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    老年白癜风患者夏季运动需要注意哪些事项?

    时间:2018-06-28 15:54  点击:

        老年白癜风患者夏季运动需要注意哪些事项?白癜风,俗称白斑病,是一种常见的后天性色素减退性皮肤病,表现为局限性或泛发性色素脱失。白癜风是一种顽固性皮肤疾病,若没有及时发现,白斑扩散速度较快,给患者的生活、工作、婚姻及身体健康带来很大的影响。南昌白癜风医院专家表示,生命在于运动,不仅能够提高免疫力,将建身体,还能放松心情。白癜风患者应该积极运动,老年白癜风患者也不除外。那么,老年白癜风患者夏季运动需注意哪些事项呢? 》》》 推荐阅读:如何预防青少年白癜风的扩散?点击咨询在线专家

        1、不宜早,晨间气温低、湿度大、雾气重。因室内外温差悬殊大,人体骤然受冷,容易患伤风感冒,或使哮喘病、“老慢支”、肺心病等病情加重,故老人在太阳初升后外出锻炼为宜。居住在城市的人夏季早早起床到室外锻炼,弊大于利。据环境保护专家对城市大气污染的调查表明,我国城市空气中污染物主要是因燃烧煤或植物进行光合作用释放出的二氧化硫、一氧化碳、二氧化碳,可导致人体呼吸系统的疾病。在太阳出来以后,一些有毒气体才会上升扩散。

        2、不宜露,早晨户外活动,要选择避风向阳、温暖安静、空气新鲜的旷野、公园或草坪中,不要顶风跑,更不宜脱衣露体锻炼。当感到太热出汗时,运动强度可小些、速度慢些或休息一会儿,千万不可突然脱衣服,让寒风直吹,这样寒气慢袭,容易使人致病。

        3、不宜急,即不做无准备的锻炼,因老年人晨起后肌肉松弛,关节韧带僵硬,四肢功能不协调,故锻炼前应轻柔地活动躯体,扭动腰肢,放松肌肉,活动关节,以提高运动的兴奋性,防止因骤然锻炼而诱发意外伤害。》》》 推荐阅读:青少年白癜风的治疗原则是什么?点击咨询在线专家

        

        看过我们的上述介绍,相信大家现在应该是有了一定的了解和认识了,希望能够对大家心里的疑虑有很好的帮助作用。一旦患得一定要到正规的医院科学治疗,才能早日康复。 如果您还有什么疑问,请随时向我院专家咨询,我院专家一定会给您一个满意,详细的答复!南昌白癜风医院专家指出:白癜风虽然难治疗,但并非不治之症,只要患者及早发现、及早治疗,是可以早日康复的。

        温馨提示:如果您遇到健康方面的问题,可以通过以下方式取得联系。我院承诺尊重保护患者个人隐私。健康热线:0791—87080999 QQ咨询 :1203086699, 地址 :南昌青云谱区井冈山大道228号(中国建设银行旁)南昌白癜风医院。 乘车路线 :1路、16路、88路、127路、176路、201路、203路何家坊下 。

     

      

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    【医院名称】:南昌白癜风医院(江西省青少年白癜风援助基金定点医院)
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